关爱从“心”开始——新城区总工会为餐饮服务人员开展心理关爱活动

为切实履行工会“娘家人”职责，关心关爱餐饮行业一线职工心理健康，9月2日，区总工会组织“新城心之桥”职工心理志愿者服务队走进辖区餐饮企业，开展“卸下压力 轻松赋能”职工心理服务活动，20余名餐饮从业者参加。

活动聚焦餐饮行业高强度、高情绪劳动的特点，心理咨询师通过互动游戏、渐进式放松训练，引导员工识别自身情绪信号，学习掌握腹式呼吸、正念冥想等简便实用的心理调适方法。在互动分享中，鼓励大家放下顾虑、坦诚交流，在倾听与分享中收获理解与支持。

参与人员纷纷表示，活动让自己感受到被理解、被关怀，也学会了更科学地应对负面情绪。下一步，区总工会将持续关注新业态、高强度行业职工心理需求，常态化开展“送心理关爱进基层”活动，切实将工会温暖送到职工心坎上。