关爱女职工心理健康系列讲座走进赛罕区总工会

为切实把关心女职工健康落到实处，满足女职工所需，帮助女职工树立积极向上的健康心态,5月23、24日下午，以“幸福女人、美丽绽放”为主题的女职工心理健康知识讲座分别走进金桥开发区和赛罕区教育局。来自7家企业单位、46家事业单位的200余名女职工现场聆听了讲座。

本次讲座特邀国家二级心理咨询师王婷婷现场授课，王老师首先组织大家体验了呼吸放松疗法，相互按摩减压操，接着将现代婚姻、工作中的案例进行详细剖析，主要从如何提高情绪管理能力、沟通技巧等方面以及如何陪伴孩子成长的问题上进行了详细的讲解，风趣幽默的教学风格以及现场互动的形式让现场掌声不断。

通过此次讲座，希望广大女职工进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习气，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去，为赛罕区经济发展做出积极贡献。