【趣工惠】挥拍释压，“羽” 你同行！ 土左旗职工夜校羽毛球课程欢乐开班

告别久坐疲惫，解锁运动快乐！为丰富广大职工的夜间业余生活，帮大家卸下工作压力、舒展身心、强健体魄，5月25日，土左旗职工夜校羽毛球课程欢乐开班。全旗羽毛球爱好者踊跃报名、齐聚赛场，开启了属于职场人的“羽球欢乐时光”。

为让大家沉浸式学好球、打好球，旗总工会精心筹备、贴心赋能，提前优化运动场地，还特邀专业羽毛球老师现场教学。课程内容量身定制，兼顾零基础小白和有基础的进阶学员，课程从标准握拍、基础发球、场内步伐等入门动作开始教学，逐步拆解高远球、扣杀、吊球、网前攻防等实用技法，同时兼顾动作纠错、专项训练与实战对打以及讲解运动防护要点，规避运动损伤。

课堂上，专业老师耐心细致教学，先科普羽毛球运动常识、重点讲解运动安全小贴士，再手把手拆解握拍、站姿、发球、接球等基础动作，精准纠正大家日常打球的不规范姿势。教学方式灵活又接地气，采用“理论精讲+动作示范+一对一纠错+实战对练”的模式，简单易懂、实用性超强。学员们全程元气满满、认真专注，紧跟教练节奏反复练习，主

动请教疑难动作，课后互相切磋球技、组队切磋比拼，欢声笑语回荡全场，尽显轻松欢乐的运动氛围。

运动逐光，不负韶华！下一步，土左旗总工会将持续聚焦职工多元化、个性化、趣味化的精神文化需求，不断丰富职工夜校课程体系，持续推出文体休闲、技能提升、素养培育等优质特色课程，充实职工业余文化生活。全力打造有温度、有活力、有烟火气的职工成长赋能平台，引导广大职工挣脱久坐疲惫、告别亚健康，养成科学运动、健康自律的生活方式，助力全体职工以昂扬饱满的状态、活力充沛的身姿奔赴工作、热爱生活，为土左旗高质量发展凝聚磅礴职工力量！